Le Yoga n'est pas une simple activité physique parmi
tant d'autres.
C'est une discipline, un art de vie qui peut améliorer notre
existence et vivre en meilleure harmonie avec son entourage et l'univers dans
sa globalité.
Les postures de yoga ou (ASANA) agissent en profondeur.
Une pratique régulière permet un
assouplissement de toutes les articulations, chaînes musculaires et un
meilleur fonctionnement organique, glandulaire et circulatoire.
Une attitude juste, une posture stable et confortable
avec une respiration lente permet de prendre conscience de nos faiblesses
physiques mais aussi d'aller vers l'immobilité du corps, du souffle et du
mental.
ASSOCIATION PARVATASANA - HATHA YOGA TRADITIONNEL
- Postures-relaxation-méditation
Renseignements et informations: 06.67.98.36.40 ou
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Stage 21 et 22 Avril 2012
île St Marguerite à Cannes
Animé par Swami Nishchalananda
Ouverture du coeur à la Présence "Je Suis" avec la pratique de So-Ham
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